voor de verandering|4life essentials

Posts Tagged ‘preventie’

Intuïtie en gevoel worden gelukkig steeds meer gezien als nuttig en waardevol. Ze zijn in mijn ogen een noodzakelijke medespeler van het alom geprezen denken. “Ik denk dus ik besta”, schreef iemand ooit eens. De moeite waard om dat nog eens onder de loep te nemen en je af te vragen in welke zin dit alles invloed heeft op het welzijn van mensen en organisaties. Emotionele intelligentie is van levensbelang en de investering waard.

Lees de rest van de blog op financieel-groningen.nl.

Intuïtie en gevoel worden gelukkig steeds meer gezien als nuttig, waardevol. Ze zijn in mijn ogen een noodzakelijk medespeler van het alom geprezen denken. Ik denk dus ik besta, schreef iemand ooit eens. Bijzonder om dat nog eens onder de loep te nemen en je af te vragen in welke zin dit invloed heeft op een groter groeiende groep mensen die steeds meer lichamelijke en geestelijke klachten ervaart. Mensen die nauwelijks meer weten hoe en wat ze moeten kiezen. Mensen die opnieuw een noodzaak gaan ervaren om weer op zoek te gaan naar zichzelf. Read the rest of this entry »

Koopziek. Hamsteraar. Dagelijks roken en niet vinden dat je verslaafd bent.

Zo zijn er tientallen voorbeelden te vinden van mensen met gewoontegedrag. Sterker nog.. we hebben allemaal zo onze gewoontes. Maar wat nou als je eigenlijk die gewoonte wel wilt doorbreken? Je wilt er vanaf. Je hebt al van alles geprobeerd. Soms werkte het, maar niet voor lang. En toch wil je er vanaf.

Dan is er ook goed nieuws voor je:

Je kunt gebruik maken van intensieve begeleiding..

All attention & all inclusive. Op maat gemaakt voor jou.
Een lekkere plek en even uit je vertrouwde omgeving. Lekker. Soms gewoon nodig.
Van tevoren hebben we (telefonisch) contact om je vraag en doel helder te krijgen. Ook onderzoeken we samen of deze manier bij je past en tot resultaat kan leiden. Afhankelijk daarvan krijg je van tevoren het nodige thuiswerk.
Sparren, wandelen, spiegelen, niets-doen, muziek maken, tekenen, je diepste zieleroerselen ontmoeten, schrijven, stilstaan bij wat je bezielt, je hart je ingeeft, je op je nek hebt genomen.
Indien nodig en gewenst betrekken we ook de thuisomgeving in de begeleiding.

Read the rest of this entry »

Van de werknemers die zich vier keer of vaker per jaar ziek melden bij hun werkgever, vervalt de helft in een langdurig verzuim in de vier jaren erna. Met name bij psychische aandoeningen is herhaald verzuim een reëel risico. Dit zijn de belangrijkste conclusies waarop UMCG-onderzoekster Petra Koopmans op 9 december 2009 promoveert aan de Rijksuniversiteit Groningen. Koopmans: ‘Werkgevers moeten niet alleen alert zijn op langdurig verzuim, maar ook op kort en frequent verzuim.’

Meer>>

Plus en min (+ en -), denken en doen, in- en uitademen. Allemaal paren die elkaar nodig hebben en uiteindelijk niets kunnen zonder de ander.
Ze hebben elkaar nodig voor een natuurlijke beweging die bij het leven hoort en steeds opnieuw vraagt en zoekt naar een nieuw natuurlijk evenwicht. Een evenwicht dat wordt verstoord wanneer we onze adem inhouden, niet meer kunnen of durven bewegen van plus naar min en andersom. Op dat moment blijven we steken, kunnen we geen afstand meer nemen en niet meer waarnemen wat er nu werkelijk is en er wezenlijk toe doet.
Als en wanneer in de natuur die beweging stopt, valt het blad en groeit er geen nieuw, staat de boom onafgebroken in bloei en raakt door haar energie heen.
Is er voortdurend prestatie, zonder rust of stop; is er voortdurend beweging zonder tijd om op te laden, de ziel te voeden of nieuwe wegen in te slaan…. dan waan je je misschien in een sneltrein waarin je je bekneld, opgejaagd, meegesleurd en geleefd voelt.

“ as·ser·ti·vi·teit de; v het zichzelf durven zijn” .

Dat is in mijn ogen meer dan alleen ‘voor jezelf opkomen’. Het heeft wel degelijk te maken met jouw grenzen, begrenzen naar jezelf en anderen en dus ook met het laten zien en horen van jouw grenzen aan anderen.

Hieronder een paar links naar online cursussen

Assertiviteit – online cursus http://bit.ly/5emo74
Gratis online cursus Assertiviteit op Loopbaan.nl – Loopbaan.nl http://bit.ly/8OZiT9

Steeds groter wordt het aantal mensen dat minder tot non-produktief raakt op de werkplek als gevolg van niet (aantoonbaar) medisch verzuim. Hiermee wordt onder meer bedoeld uitval door (overmatige) stress, pesten op het werk, burn-out, spanning door echtscheiding of overlijden van een partner.

Het is van wezenlijk van belang om mensen in dit soort situaties vroegtijdig en het liefst preventief te begeleiden. Vaak kan in 6 tot 10 ‘gesprekken’ een gunstig resultaat worden bereikt waardoor verzuim niet nodig is of tot een minimum kan worden beperkt. Wanneer er al sprake is van wat langer verzuim, is er doorgaans meer tijd nodig om een zelfde resultaat te bereiken.

We pleiten vóór begeleiding waarbij serieus aandacht wordt besteed aan de kern-oorzaak van (dreigend) verzuim. Wij hebben intussen onze sporen verdiend op gebied van burn-out, stress en angstklachten.

Meer weten of contact? : kijk dan op www.eigenheid.nl