voor de verandering|4life essentials

Posts Tagged ‘vastzitten’

Ken je dat? In de jaren van je leven heb je zoveel verzameld aan kennis, ervaring, inzicht, spullen en emotionele ballast dat je wel eens het gevoel krijgt dat je leven steeds zwaarder wordt? Dat kan thuis zijn en op je werk.

Je kunt het eigenlijk wel vergelijken met een emmer waar iedere dag weer water in wordt gedaan. Op een gegeven moment is de ‘maat vol’ en bij iedere lading die wordt toegevoegd loopt de emmer over. Er kan gewoon niet meer in.
Read the rest of this entry »

Vanuit onze maatschappij bestaan veel regels over hoe, waar, wanneer en met wie je deze emoties kan delen.
Het gevolg hiervan is dat veel emoties niet direct verwerkt kunnen worden omdat het niet het juiste moment etc. is.

Emoties zijn direct. Als we niet direct reageren ofwel uiten, slaan we deze emoties op. Opgeslagen emoties worden als het ware bevroren plekken in je ruimte. Hoe meer je opslaat hoe meer je de directheid en doorstroming (de natuurlijke staat van het lichaam) blokkeert. Deze blokkades hebben een effect op je gezondheid binnen je lichaam.